PODZIMNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2016

Trenink 1

Podzimní soustředění bude probíhat na mosteckém golfovém hřišti v termínu Podzimních prázdnin, tzn. od 26. 10. do 29. 10. 2016, vždy od 9:00 do 16:00 hod. Soustředění je určeno pro děti, které hodlají s golfem začít a pro již trénující děti a mládež. Systematická tréninková příprava bude zaměřena na vstupní analýzu individuálních potřeb účastníků a následné odstraňování herních nedostatků i řešení konkrétních herních situací.

Děti, které nevlastní golfové vybavení bude vše potřebné zapůjčeno.

Program soustředění:

Každý den bude rozdělený do 4 tréninkových bloků – dopoledne 1 (D1), dopoledne 2 (D2), odpoledne 1 (O1) a odpoledne 2 (O2), které budou rozděleny přestávkami na stravování účastníků – dopolední svačinou (DS), obědem (OB) a odpolední svačinou (OS).

Středa 26. 10. 2016

D1 – Driving, chiping, putting (bloky po 30 minutách) – analýza individuálních potřeb účastníků soustředění.
DS – Ovoce, müsli, ovocný čaj.
D2 – Seznámení účastníků s tréninkovým plánem a trénink ve skupinách, podle individuálních potřeb hráčů.
OB – Polévka, kuřecí řízek, bramborová kaše, okurkový salát.
O1 – Golfová pravidla – teorie, driving – krátká železa s důrazem na správný postoj a techniku hry.
OS – Šunková pomazánka, pečivo, černý čaj.
O2 – Driving, cvičná jamka – krátká železa s důrazem na odhad vzdáleností a techniku hry.

Čtvrtek 27. 10. 2016

D1 – Hodnocení předchozího tréninkového dne, putting – hra na blízkou a vzdálenější jamku (rozdíl v technice hry), směr puttu, dráha puttu, pomocné prvky pro zaujetí správného postoje a odhad tempa úderu.
DS – Pečivo, jogurt, čaj.
D2 – Driving, cvičná jamka – krátká železa (technika hry).
OB – Polévka, rajská omáčka, houskový knedlík.
O1 – Golfová pravidla – teorie, golfová pravidla – praktická část (ukázky konkrétních herních situací v reálných podmínkách na hřišti a možnosti jejich řešení).
OS – Tvarohová pomazánka, pečivo, zelený čaj.
O2 – Driving – dlouhá železa s důrazem na správný postoj a techniku hry

Pátek 28. 10. 2016

D1 – Hodnocení předchozího tréninkového dne, videoanalýza švihu s použitím chipu Zepp a SW V1GOLFPRO.
DS – Pečené toasty, čerstvá zelenina.
D2 – Fervejový a greenový bunker – základní pravidla, technika úderu a praktický nácvik herních dovedností.
OB – Polévka, těstoviny Bolognese.
O1 – Golfová pravidla – kontrolní test a praktická část, driving – krátká a dlouhá železa
OS – Rybí pomazánka, pečivo, černý čaj.
O2 – Hra na hřišti (5 jamek), hodnocení třetího dne soustředění.

Sobota 29. 10. 2016

D1 – Podzimní kontrolní turnaj dětí a mládeže.
DS – Obložená houska, pití do bagu (svačina na hřišti v průběhu hry).
D2 – Podzimní kontrolní turnaj dětí a mládeže
OB – Pozn. Oběd proběhne po ukončení turnaje.
O1 – Podzimní kontrolní turnaj dětí a mládeže
OS – Pečené kuřecí stehno, vařený brambor (oběd po hře)
O2 – Vyhodnocení soustředění dětí a mládeže za účasti rodičů

Ostatní podmínky:

  • Pro účastníky bude zajištěn celodenní pitný režim ve formě chlazených nebo teplých nápojů
  • V závislosti na aktuálním počasí se může rozložení tréninkových bloků měnit.
  • Soustředění je určeno pro maximálně 8 účastníků (minimální počet pro pořádání soustředění je 5).
  • Cena Podzimního soustředění dětí a mládeže je 2.560,- Kč (celková cena 4.160,- Kč, z níž 1.600,- Kč hradí klub).

Cena zahrnuje:

  • Služby profesionálního trenéra.
  • Vstup na tréninkové plochy.
  • Tréninkové pomůcky.
  • Videoanalýzu švihu.
  • Golfová pravidlatištěné podobě.
  • Drivingové míče.
  • Vstupy na hřiště.
  • Startovnéturnaji.
  • Stravování.
  • Celodenní pitný režim.
  • Ceny do soutěží.

Vzhledem k organizační i logistické náročnosti zajištění Podzimního soustředění dětí a mládeže Vás žádám o potvrzení účasti do 14. 10. 2016.

Přihláška je k dispozici v klubovně, při dětském tréninku nebo je ke stažení ZDE.

Případné dotazy k Podzimnímu soustředění dětí a mládeže na dětském tréninku nebo Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. .

Informace k Podzimnímu soustředění dětí a mládeže ve formátu PDF pro tisk ZDE