KOMPLEXNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN 2016/2017

Trenink 2Započal nový školní rok a to samozřejmě znamená i zahájení systematické golfové přípravy dětí a mládeže. V minulé zprávě jsem Vás informovala o zahájení skupinových tréninků dětí, které připadá na úterý 6. 9. 2016 a bude dále probíhat tak, jako v minulém roce tzn. vždy v úterý od 16:00 hod. Ostatní dny budou určeny pro individuální tréninky dětí a mládeže.

Nicméně, tato tréninková činnost je pouze dílčí částí komplexního tréninkového plánu, který vždy vrcholí Letním golfovým kempem. Z dlouhodobých zkušeností je zřejmé, že vícedenní trénování je vysoce efektivní a přináší měřitelné výsledky, což se zřetelně projevilo na zvýšení výkonnosti a úderové jistoty u všech účastníků právě skončeného Letního golfového kempu 2016.

S předstihem Vás tedy informuji o tréninkovém plánu na období od 09/2016 do 08/2017:

- Podzimní soustředění bude probíhat na mosteckém golfovém hřišti v termínu Podzimních prázdnin tzn. od 26. 10. do 28. 10. 2016, vždy od 9:00 do 16:00 hod. Tréninková činnost bude zaměřena na krátkou hru. Pro účastníky bude zajištěno celodenní stravování.

- Podzimní kontrolní turnaj dětí a mládeže naváže na Podzimní soustředění a uskuteční se v sobotu 29. 10. 2016.

- Posezónní soustředění se uskuteční na mosteckém golfovém hřišti ve dnech 17. a 18. 11. 2016, vždy od 10:00 do 15:00 hod. a bude zaměřeno na Course management a golfová pravidla v praxi. Pro účastníky bude zajištěno celodenní stravování.

- Jarní soustředění se uskuteční na mosteckém golfovém hřišti v termínu Velikonočních prázdnin tzn. 13. a 14. 4. 2017, vždy od 10:00 do 15:00 hod. a bude zaměřeno na zlepšení individuální úderové techniky s využitím videoanalýzy švihu. Pro účastníky bude zajištěno celodenní stravování.

- Jarní golfový kemp se uskuteční v termínu jarních prázdnin pro Most a Chomutov tj. od 27. 2. do 5. 3. 2017 a bude zaměřeno na kondiční přípravu a motoriku, před zahájením golfové sezóny. Místo konání bude upřesněno později.

- Jarní kontrolní turnaj dětí a mládeže naváže na Jarní soustředění a uskuteční se v pondělí 17. 4. 2016 (Velikonoční pondělí).

- Sezónní soustředění se uskuteční ve dnech 6. až 8. 5. 2017, vždy od 9:00 do 16:00 hod. a bude drillové, s cílem získání svalové paměti a úderové jistoty.

- Příměstský golfový tábor proběhne na mosteckém golfovém hřišti od 24. do 28. 7. 2017, vždy od 8:00 do 18:00 hod. Obsahově bude zaměřen na získání základních golfových dovedností u začátečníků a zájemců o golf. Využíván bude především výukový a tréninkový systém SNAG.

- Letní golfový kemp se uskuteční v termínu od 26. 8. do 2. 9. 2017. Místo konání bude upřesněno později.

Veškeré tréninkové akce jsou samozřejmě organizačně i logisticky náročné a jsou podmíněny účastí dostatečného počtu dětí. Z tohoto důvodu Vás předběžně žádám alespoň o nezávaznou informaci, zda účast dětí na výše uvedených akcích plánujete či nikoliv - dotazník pro rodiče ZDE.

Komplexní tréninkový plán na školní rok 2016/2017 ve formátu PDF pro tisk ZDE.